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디스크·관절염의 증상과 한방 치료법

 

 

 

뒷목이 뻣뻣하고 당기는 느낌이 자주 들면 목디스크를 의심해볼 필요가 있다. 현대 사회인들에게 목디스크는 가장 쉽게 찾아오면서도 가장 고치기 힘든 고질병으로 다가오게된다. 심한 경우 어깨가 쑤시고 어깨 들기가 어려워지고 목을 뒤로 젖혔을 때 신경이 눌리는듯한 통증을 수반한다. 심지어 손의 감각이 무뎌지거나 힘이 약해지고 글자쓰기, 젓가락질 등 세밀한 동작도 힘들어질 수 있다.

목 디스크는 스트레스,피로, 머리를 앞으로 내미는 자세, 교통사고 등의 다양한 원인들로 인해 목과 어깨 근육을 과도하게 긴장시켜 처음에는 목과 어깨의 통증, 만성피로, 두통 등을 일으키고 만성적인 자극이 지속될 경우 목의 정상적인 C자형에서 일자 (I)형의 모습으로 변형을 유발하게 된다. 특히 일자목의 경우 정상적인 C자형 경추모양을 갖고 있는 사람에 비해 충격완화 능력이 떨어져 머리의 무게가 목으로 집중되며 목뼈(주로 4,5,6,7)의 디스크 노화를 가속화 시키게된다.

하지만 목디스크의 95%는 수술없이 보존적인 방법으로 치료가 가능하다.극히 예외적인 경우를 제외하고는 추나교정요법, 약물치료 등 비수술적인 요법만으로도 통증을 소실시킬수 있다. 한방에서는 한약요법, 추나요법, 운동요법, 턱 관절교정요법, 관절약찜요법, 금어운동요법 등의 비수술적인 치료법이 주로 이뤄진다. 개인의 병증을 면밀히 고려해 처방된 한약은 디스크 주위 연부 조직이 붓고 염증이 생겼을때 손상된 조직을 빠르게 회복시키고 통증을 제거하는 효과가 있다.

목디스크를 사전 예방하려면 컴퓨터의 모니터를 눈높이와 수평이 되도록 해 사용하고, 항상 앉아 있을때나 서 있을때 허리와 등을 곱게 펴야한다. 그리고 너무 높은 베게를 사용하지 않아야 한다.

허리 디스크는 바르게 누워서 무릎을 편채 40~50도 정도 다리를 들어 올렸을때 다리가 당기는 증상이 나타나면 허리 디스크일 가능성이 높다. 또 엄지발가락으로 마치 발래를 하듯 까치발로 서서 엄지발가락을 이용해서 걷을 때 통증이 있거나 뒤뚱거리면서 잘 걷지 못한다면 정밀한 검사를 해볼 필요가 있다. 바른 자세로 서서 발뒤꿈치를 이용해서 걷을때 잘 걸을수 없다거나 통증이 있다면 이 또한 디스크를 의심해볼 필요가 있다. 허리 디스크도 예외적인 경우를 제외하고는 교정요법, 약물치료등 비수술적인 요법만으로도 통증을 소실시킬수 있다.

한방에서는 한약요법, 추나요법, 운동요법, 턱 관절교정요법, 관절약찜요법 등의 비수술적인 치료법이 주로 이뤄지고 있다. 개인의 병증을 면밀히 고려하여 처방된 한약은 디스크 주위 연부 조직이 붓고 염증이 생겼을때 손상된 조직을 빠르게 회복시키고 통증을 제거하는 효과가 있다.특히 관절약찜요법은 한사를 뽑아 털어내는 효과가 뛰어나 목디스크 를 비롯하여 허리 어깨 무플 통증을 크게 경감시키는 효과적인 치료법이다.

전체 허리 디스크환자들 중 수술이 필요한 정도로 허리디스크가 심한 환자는 약 5%정도며 대부분 보존적인 요법을 통하여 호전시킬수 있다. 무릎관절염은 무릎의 관절이 마모되거나 유연성을 잃어 관절을 지탱해주는 인대와 근육의 탄력이 약해지면서 무릎에 통증을 일으키는 질환이다.초기에 적절한 치료가 이뤄지지 않으면 퇴행성으로 진행하게되며 이는 나이드신 분들에게 가장 많이 발생하는 질환중 하나다.

임상에서 가장 많이 접하게 되는 경우는 연골의 마모에 따른 충격 흡수의 장애를 들수 있다.이 경우는 연골재생을 촉진시키는 한약요법, 관절내의 약찜요법으로 많은 효과를 볼수 있으며 상부 요추의 장애로 인한 경우는 이에 의한 교정 및 약찜요법으로 치료 될 수 있다.무릎주위의 신경포착으로 인한 경우는 약찜요법으로 신경포착만 풀면 간단히 치료된다. 또한 허리에서 부착된 근육의 굳음으로 인해 대퇴신경이 포착된 경우도 신경포착을 풀면 통증이 많이 개선될수 있다.이와같이 무릎에 통증을 일으키는 많은 원인이 존재할수 있으며 가장 중요한 것은 원인을 정확히 진단하고 이에 대해 적절한 치료방법을 선택하는데 있다.

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