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기를 보해주면서 살을 빼주는 황기차

 

 

 

황기는 기를 보하는 약재로 피로가 누적되었을때에나 식은 땀이 날때에도 좋다.

특히 여성의 경우 이뇨작용이 있어 기가 약하고 잘 붓는 사람에게 좋다. 또한 혈액순환이 잘 되지않거나 스트레스를 받아 잘 체하고 지치는 사람에게 좋다.

단, 태음인처럼 소화가 잘 되는 사람은 많이 마시면 오히려 식욕이 좋아질 수있다.

만드는 방법 -
잘 말린 황기를 물 1000ml에 10~20g을 넣고 2시간 정도 은근한 불에서 달여 하루에 2~3잔 마신다.

 

 

 

 

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